アボカド+たまねぎ+レモン汁（+クラッカー） アボカド+ヨーグルト+わさび+しょうゆ+パスタ ヨーグルト+シーチキン+にんにく+ディル+パスタ 以上のレシピを組み合わせた結果、 アボカド+ヨーグルト+シーチキン+たまねぎ でディップを作った。 というか始めか…